HALLO!

Een tijdje geleden kwam ik een heel leuk concept tegen op instagram: Innerglow. Angéline van Innerglow heeft de oplossing bedacht voor mensen die graag gezond willen ontbijten, maar in de ochtend echt helemaal geen tijd hebben. Deze bekers, die je bewaart in de vriezer, bevatten de ingrediënten voor superlekkere en gezonde smoothies. Deze zijn geen suikerbommetjes, maar zorgvuldig uitgekozen producten voor een gezond en evenwicht ontbijt. Een avond op voorhand in de ijskast bewaren, ’s ochtends snel 1 minuutjes mixen en je kan de baan op! Ik heb met deze bekers drie ontbijtjes gemaakt naargelang hoeveel tijd je hebt in de ochtend. wil je ook graag Innerglow ontdekken met een proefbox? Alle informatie vind je hier!

 Smoothie

-Klaar in 2 minuten-

Natuurlijk kan je deze smoothie bekers gebruiken waarvoor ze werkelijk gemaakt zijn: snel en gezond ontbijten. Zet je smoothie beker een avond op voorhand in de ijskast zodat je deze ’s ochtends snel kan mixen! Je voegt bij dit fruit een vloeistof naar keuze toe, maar er wordt op de bekers altijd aangeraden welke vloeistof er het beste bij past. En geloof me, deze zijn ECHT lekker. De carrot lover met amandelmelk is mijn favorietje!

Smoothie bowl met granola

-Klaar in 5 minuten-

Voor dit recept hoef je de smoothie niet op voorhand te laten ontdooien. Neem je beker uit de vriezer (ik koos voor berrylicious). Voeg er de juiste hoeveelheid amandelmelk bij, mix goed en doe dit in een kommetje. Werk af met je favoriete granola, wat fruit,…

Fruit Freakhake

-Klaar in 15 minuten-

Zet je smoothiebeker ’s avonds in de ijskast zodat deze kan ontdooien. Maak je innerglow smoothie en schenk deze in een mason jar (Ik koos voor de Maca Loco). Voeg hierbij fruit dat past bij de smoothie. Ik koos voor meloen, aardbei, banaan, bosbessen en frambozen. Maak een satéprikker met energieballetjes (Je vindt het recept hier) en eentje met fruit naar keuze. Versier je freakshake naar wens! Je kan ook wat yoghurt bovenaan toevoegen als ‘slagroom’ en eventueel afwerken met wat granola.

Can’t sleep.

Too excited about breakfast.

Lissa

*blogpost in samenwerking met Innerglow