Drie populaire Japanse latte’s

HALLO! Nu we allemaal massaal moeten binnen blijven kunnen we eens iets extra’s uitproberen waar we anders geen tijd voor hebben, en dat is meteen ook het enige voordeel aan heel deze corona crisis. Al jaren heb ik een fascinatie voor Japan en dan voornamelijk voor hun thee en heerlijk eten. Ik kan echt uren…

Om te ontdekken: De nieuwe warme dranken van Panos!

HALLO! Enkele weken geleden werd ik uitgenodigd door Panos ( yes, van de heerlijke broodjes) om hun nieuw assortiment aan warme dranken te ontdekken. Een namiddag boordevol koffie en zoetigheden, letterlijk the best of both worlds dus! Tijdens 2 workshops kwamen we alles te weten over hoe ze hun nieuwe koffieblend hebben samengesteld, en kregen…

De gezonde freakshake: Halloween Edition!

HALLO, ‘Halloween is mijn favoriete feest, dan ben ik verkleed in een griezelbeest…’ met dat deuntje van de M-kids sta ik deze tijd van het jaar happy in mijn keuken vele heerlijke halloweengebakjes te maken. Maar natuurlijk moet al die zoetigheid ook wat gecompenseerd worden met gezonde recepten, en daaronder valt deze gezonde versie van de…

FOOD: Gezonde freakshake: Easter edition!

HALLO! Pasen komt eraan en dat betekent reden genoeg om een nieuwe versie toe te voegen aan mijn ‘gezonde freakshake’- serie. Deze keer werkte ik met een lekkere combinatie van fruit, Alpro Soya kokos yoghurt en een paar leuke paasprikkertjes! Dit is het perfecte tussendoortje om die chocolade paaseieren mee te verteren, maar natuurlijk kan…

GEZOND: 5x bruisend detox water!

HALLO! Het is alweer februari, en dat betekent de start van Tournée Minérale! Voor mij is het eigenlijk het hele jaar door een beetje tournée minérale aangezien ik amper alcohol drink, maar voor diegene waar een maand geen alcohol drinken een grotere uitdaging is heb ik 5 lekkere en gezonde detox recepten samengesteld. De maand…

FOOD: Gezonde freakshake ‘Christmas Edition’

HALLO! Het populairste bericht op mijn blog dit jaar was absoluut de gezonde freakshakes, en daarom moest ik wel een kersteditie maken! Deze groene Kerst freakshake past volledig in deze feestelijke maand en het was dus het moment om weer mijn geliefde Joy of Matcha Groene thee te gebruiken! Ik weet wat jullie denken: Ze…

GEZOND: 4 homemade Iced Teas!

HALLO! Als jullie mijn blog een beetje volgen weten jullie dat ik een echte thee verslaving heb! Nu tijdens deze warme zomermaanden (of in België beter gezegd: sommige zomerdagen!)  kan een warme tas thee mijn niet altijd bekoren en heb ik wel eens zin in iets fris. Iced Teas zijn daarvoor de ideale verfrissing en…

FOOD: Gezonde freakshakes!

HALLO! Het is een heuse trend op Instagram die freakshakes, maar het zijn serieuze suikerbommetjes. Er naar kijken is al bijna genoeg om je bloedsuikerspiegel de hoogte in te sturen. Ik vind het een zalig concept, maar ik heb niet echt zin om al mijn calorieën die ik verbrand tijdens het sporten er in 1…