FOOD: 3x gezond ontbijten met Innerglow!

HALLO! Een tijdje geleden kwam ik een heel leuk concept tegen op instagram: Innerglow. Angéline van Innerglow heeft de oplossing bedacht voor mensen die graag gezond willen ontbijten, maar in de ochtend echt helemaal geen tijd hebben. Deze bekers, die je bewaart in de vriezer, bevatten de ingrediënten voor superlekkere en gezonde smoothies. Deze zijn…

BAKKEN: Gezonde matcha cake!

HALLO! Diegene die mijn blog een beetje volgen weten dat ik een echte thee-verslaving heb, en dan nog liefst matcha thee! Matcha is de laatste maanden enorm populair omdat het ook bestempeld wordt als superfood. Voor al diegene die net zo een fan zijn van matcha thee als ik is dit recept gewoon heaven on…

FOOD: Gezonde freakshakes!

HALLO! Het is een heuse trend op Instagram die freakshakes, maar het zijn serieuze suikerbommetjes. Er naar kijken is al bijna genoeg om je bloedsuikerspiegel de hoogte in te sturen. Ik vind het een zalig concept, maar ik heb niet echt zin om al mijn calorieën die ik verbrand tijdens het sporten er in 1…